Che cos’è l’EFT?
EFT è l’acronimo di Emotional Freedom Techniques, che in italiano significa Tecniche di Libertà Emotiva.
E’ la tecnica energetica basata sulla stimolazione dei meridiani del corpo, noti nella medicina cinese da circa 4-5.000 anni. Focalizzando la mente sulla tematica e ripetendo frasi specifiche, l’EFT ti consente di lasciare andare tutto ciò che limita il tuo benessere e impedisce la tua piena realizzazione.
Il sistema energetico dei meridiani ci insegna che il nostro corpo è una rete di canali di energia, la cui funzione principale è di trasportare il Chi o Qi, ossia l’energia vitale, in tutto l’organismo. Noi siamo energia, e questa energia può essere in flusso o stagnante. Quando il flusso del Chi è limitato o ridotto, questa condizione si traduce immediatamente in una riduzione di vitalità e ebenssere sia fisico che mentale.
Come si forma un blocco emotivo?
Ogni volta che una situazione genera un’emozione troppo forte da gestire, si crea un “nodo energetico” in cui l’energia smette di fluire correttamente. L’EFT permette di sciogliere questo nodo e di ripristinare il flusso vitale: ecco perché questa tecnica ha il potere di cambiare la tua vita.
Come funziona nella pratica?
Il meccanismo è molto semplice: si picchiettano o si massaggiano specifici punti dei meridiani del corpo (per conoscere l’esatta mappatura guarda il mio video tutorial), mantenendo la focalizzazione del pensiero su una tematica, un obiettivo, un problema o un’emozione e ripetendo le frasi che pronuncerò.
Uno strumento di auto-aiuto quotidiano
Puoi stimolare questi punti giornalmente anche solo per qualche minuto, magari mentre guardi la televisione. Anzi, ti consiglio caldamente di farlo se ancora guardi i telegiornali!
Se invece ci sono tematiche profonde che desideri risolvere, ti consiglio di richiedere una sessione privata: in questo modo andremo a scardinare alla radice quel blocco specifico che ti impedisce di vivere pienamente.
Se vuoi iniziare a praticare insieme a me, ogni mese conduco una sessione di gruppo in diretta sul mio canale Telegram: è il mio dono per Te!
I programmi invisibili del tuo subconscio
Praticare EFT ti aiuta a diventare consapevole che molte convinzioni, credenze, paure e schemi mentali nascono in realtà al di fuori di te. Non ti appartengono: le hai semplicemente prese in prestito in passato e mai più restituite.
Com’è possibile?
Forse non lo sai, ma tutti noi, dal concepimento e fino al settimo anno di età, immagazziniamo tutte le informazioni che ci arrivano dall’esterno senza filtri e senza la capacità critica di discernere. Tutto quello che percepisci, vedi e odi viene registrato direttamente nella mente subconscia, quella addetta ai meccanismi automatici, all’abitudine, e ai programmi acquisiti.
Si formano così dei programmi di re-azione che vengono applicati in modo automatico ogni volta che vivi un’esperienza in grado di riaccenderli. Tutto avviene in un tempo infinitamente piccolo: senza rendertene conto, ti ritrovi a reiterare la stessa identica risposta automatica di fronte alla medesima situazione.
L’EFT spezza questo circuito modificando la tua risposta automatica, affinché tu possa agire in modo diverso alla stessa situazione che hai già vissuto molte volte, permettendoti di ottenere un risultato finale completamente nuovo.
Il potere della Presenza
Questa tecnica ti permette di vivere nel “qui e ora”, portando totale presenza nel momento attuale ed evitando che la tua mente si proietti nel passato o nel futuro.
Praticata quotidianamente, l’EFT diventa un portale che ti permette di conoscere Chi Sei davvero.
Nel momento in cui scegli di trattare una tematica, infatti, iniziano ad affiorare, strato dopo strato, le parti di te in cui quel vissuto è rimasto impresso. Emergono memorie, emozioni e sensazioni che erano rimasti in ombra, cristallizzati nel corpo fisico e nel corpo emozionale e mentale.
Nel momento in cui scegli di trattare una tematica, infatti, iniziano ad affiorare, strato dopo strato, le parti di te in cui quel vissuto è rimasto impresso. Emergono memorie, emozioni e sensazioni che erano rimasti in ombra, cristallizzati nel corpo fisico e nel corpo emozionale e mentale.
In sintesi, l’EFT cambia la tua vita perché:
- ti restituisce la sovranità interiore: ti permette di accedere a nuovi livelli di consapevolezza e di informazioni, consentendoti di essere sovrana e sovrano dei tuoi pensieri e, di conseguenza, delle tue emozioni;
- ti insegna l’accoglienza: impari ad accogliere ogni parte di te, compresi i difetti e i lati oscuri, per poterli finalmente trasmutare in ciò che desideri.
È la tecnica semplice e potente che può essere insegnata anche ai bambini, offrendo loro uno strumento di gioco prezioso in grado di guidarli e sostenerli nella vita.
Prendi in mano la tua vita, scopri EFT!
Partecipa al mio Workshop Esperienziale di EFT, disponibile sia in modalità di gruppo che con formula individuale.
Nota speciale per il tuo cambiamento: a ottobre, il Workshop si svolgerà in Egitto, a Marsa Alam, nel progetto Red Sea Treasure. Un’occasione unica per unire la potenza delle Tecniche di Trasmutazione alla straordinaria energia del Mar Rosso.
Per maggiori informazioni
 | Lavorazione artigianale  € 24,50  |
