Paura del cambiamento

La paura del cambiamento rappresenta il più grande ostacolo al benessere dell’individuo.

Sarà capitato anche a te di lamentarti di una situazione o di aspirare a qualcosa di meglio, tuttavia quando davanti a te si è palesata la nuova strada da percorrere, hai prederito rimanere sul vecchio sentiero.

Come conseguenza, hai continuato a sopravvivere e a co-creare situazioni e relazioni disfunzionali.

Perché accade tutto questo?

La paura del cambiamento

La risposta è semplice e complessa allo stesso tempo:

cambiare fa paura.

E’ semplice perché basterebbe trasmutare quel comportamento automatico e spesso inconsapevole per ottenere una risposta diversa.

E’ complessa perché per attuare quel cambiamento è necessario diventare consapevoli degli schemi mentali e dei programmi immagazzinati nella mente subconscia che impediscono il percorrere di una strada sconosciuta, che spaventa quella parte bambina che non si sente meritevole di ottenere ciò che desidera.

Questi programmi, è vero che limitano l’apertura verso il nuovo, tuttavia è bene chiarire che sono presenti per tutelarti da qualcosa che potrebbe farti soffrire.

Per questo motivo non vanno combattuti, ma accolti e trasmutati.

Va bene, mi dirai, ma trasmutati in..?

Innanzitutto, prima di attuare un cambiamento, devi comprendere cosa ti piace e cosa ti fa star bene.

Su questo punto molte persone si bloccano. Infatti, accade molto spesso che alla domanda “cosa ti piace?” la risposta sia il silenzio!

Ci crederesti mai?

Molte persone non sanno cosa realmente piace loro e vorrebbero che qualcun altro li indirizzasse sulla strada giusta.

La paura del cambiamento: come superarla

Per andare oltre la paura del cambiamento e aprirti al nuovo devi analizzare cosa quel cambiamento comporterebbe e perché ne sei spaventata e spaventato.

Poi, dovresti rafforzare quella parte di te che è la più determinata a cambiare.

Strumenti potenti e facili nell’attuare i cambiamenti delle credenze-fantasie-schemi mentali ormai obsoleti sono EFT e 3DAN.

Infatti, non basta il pensiero positivo di voler cambiare o i foglietti promemoria sparsi ovunque con i tuoi obiettivi.

E’, invece, fondamentale utilizzare il corretto strumento.

Quello che è indispensabile fare è proprio andare ad agire sulla riprogrammazione della mente.

Se stai pensando che sia qualcosa di strano ti rispondo che in realtà la programmazione della mente è qualcosa che viene attuata sin dal grembo materno.

In questo periodo di confusione, è evidente più che mai come le notizie, amplificate nella versione di distruzione e malattia, agiscono sulla mente creando panico e paura (tra cui anche la paura del cambiamento).

EFT permette di trovare o ritrovare il giusto discernimento dalla situazione che stai vivendo, permettendoti di lasciare andare quel “troppo” che ti tiene bloccata e bloccato.

Quindi permette l’armonizzazione delle emozioni, che regala sollievo al tutto il corpo.

Quando diventi consapevole – la parola “magica” che tutto fa cambiare- di poter modificare le tue convinzioni, abitudini, schemi mentali e di evitare di dover subire passivamente le notizie che ruotano intorno ai tuoi pensieri, puoi finalmente scegliere quale convinzione tenerti e quale sostituire e puoi anche scegliere con cosa sostituirle.

E’ magico?

No.

E’ il normale funzionamento della mente, che se ben utilizzato ti fa diventare creatrice e creatore consapevole della tua vita.

In caso contrario, resterai comunque creatrice/creatore della tua vita, ma lo sarai inconsapevolmente e resterai in balia di ciò che gli altri decidono per te.